การตบลูก
การตบลูก

การตบลูก

การตบลูกเป็นลูกที่ตื่นเต้นและหน้าดูที่สุดในกีฬาวอลเลย์บอล ลูกตบมักจะเป็นลูกที่สามารถทําคะแนนเด็ดขาดกว่าลูก อื่น ๆ ผู้เล่นที่มีความสามารถในการกระโดดย่อมจะได้เปรียบ แต่อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการกระโดดอย่างเดียวไม่พอ ผู้เล่นต้องรู้จักจังหวะในการกระโดดและตบลูกอย่างแม่นยํำ ความรวดเร็วและความไวของสายตาในการช่วยตบลูกด้วย ความรู้เบื้องต้นก่อนการฝึกตบลูกบอล 3 ประการ คือ1. ลักษณะของการใช้ฝ่ามือในแบบต่าง ๆ เพื่อการตบลูก2. บริเวณที่ใช้ฝ่ามือสัมผัสลูกบอลเมื่อตบลูก3. การย่อตัวเพื่อกระโดดตบลูกบอล จะต้องหยุดย่อตัว ให้ห่างจากรัศมีที่ลูกบอลจะตกลงพื้นประมาณ 30-50 เซนติเมตร องค์ประกอบเพื่อให้การตบได้ผลโดยสมบูรณ์ ได้แก่ 1. การเคลื่อนที่เข้าหาลูกบอล2. การกระโดดและการตบลูก3. การทรงตัวภายหลังการตบ #วอลเลย์บอล #ทักษะการตบลูก…

Continue Reading การตบลูก

End of content

No more pages to load